我校成功开展第五期教职工国际交流沙龙

4月10日下午4点，第五期教职工国际交流沙龙在语言文学楼语言培训中心313教室举行。国际交流与合作处处长肖凤华﹑学校各单位十余名教师报名参加。本次教职工国际交流沙龙以“如何缓解压力与保持心理健康”为主题，邀请来自博茨瓦纳的Lydia博士主讲。Lydia博士曾获华中师范大学应用心理学博士学位，曾任职于中国的高校和外国语学校，熟悉中国的文化和风土人情，现为心理咨询师及英语教师。

沙龙伊始，Lydia博士首先对精神健康进行了简单的定义，之后就精神健康的标志、如何平衡工作与生活、如何保持精神健康及无视精神健康会带来的一系列后果等内容都作了详细介绍。她风趣幽默的语言、循循善诱的引导与互动小游戏的穿插，引得现场笑声不断，互动频繁。对于老师们提出的从设置互动小游戏的目的到钻石的真假鉴别等方面的问题，Lydia博士也一一给予了解答。交流过程中，大部分老师们都能听懂全英文的讲解，也能够用英文提问及会话，现场气氛极其有趣融洽。结束后仍有老师单独留下与Lydia博士继续进行校友间的交流与探讨。制药学院的杨艾玲老师表示，本期的沙龙实用性非常强，在缓解了自身压力的同时也使她意识到帮助学生塑造心理健康的重要性。

据国际交流与合作处肖凤华处长介绍，为营造学校国际化氛围，国际交流与合作处将定期开展教职工国际交流沙龙，提高教职工国际化视野及英语口语能力，形成对教职工的一项常态化的培训福利制度。