为响应习近平总书记强调的关于加强高校心理健康教育服务体系建设的要求，促进学生思想道德素质和心理健康成长，使新生能更好地适应大学生活，11月6日晚，外国语学院2019级各团支部开展心理健康主题团会。本次主题团会由各支部心理委员担任主讲人。

    团会伊始，各班主讲人以PPT的形式，给同学们具体讲解了人际沟通、情绪管理、抑郁症介绍、压力调适、情感恋爱等方面内容，并通过知识竞赛、趣味游戏、压力测试、观看视频等形式给同学们加深所讲知识印象。例如，英语1193团支部的心理委员张慧凭借她幽默的语言风格，播放精心准备的解压小视频，使同学们在欢声笑语中逐步认识到心理健康的重要性，更是为同学忙碌的生活舒缓心情。英语1195团支部的心理委员黄曦则通过寝室唱歌、匿名表白、问题探讨、游戏互动、结尾彩蛋等环节，带领同学们学会正确应对负面情绪，收获快乐。在活跃的气氛和有趣的互动中，各团支部同学了解到了更多的心理健康知识并掌握了一些缓解心理压力的方法，受益匪浅。

    心理健康教育是高校思政工作的重要组成部分，心理健康主题团会的开展符合国家对培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态的要求。当代大学生作为新时代建设社会主义的重要力量，良好的心理素质是必备条件。此次心理健康主题团会不仅破除同学们对心理问题的误解，学习更多心理健康方面的知识，而且能够有效帮助同学们在大学阶段树立正确的人生观和价值观，促进他们在大学生活中全面发展。