随着近几年心理健康活动有序开展，心理健康教育的重要性越来越突出，然而如何将心理健康常识普及到每一位同学心中仍是一道难题。为了使“整体健康”的观念深入人心， 2023年11月10日商院心协在2-104教室开展了心理委员培训活动。

此次活动召集了各班心理委员，由心协同伴教育部学生骨干丁钰格对全体心理委员进行培训，学会倾听，发现问题的正确处理方式，通过提高心理委员的专业素养来更好地服务同学，锻炼自己，从而使心理健康知识得到更好的普及。

同伴教育部学生骨干丁钰格向他们介绍了心理委员的定位与职责，他是同学们的传声员、排雷兵、支持者，是为同学们带来心理健康信息，倾听他们烦恼，理解并支持他们的重要角色。而除此外，她提到了人际交往的重要性，大学生恋爱问题等对于大学生心理健康影响较大的几个方面。通过问答说明常见心理问题和基本解决方法，由浅入深地讲解心理健康是值得关注的。

本次心理委员培训活动给同学们普及了心理知识，树立了正确的健康观，提高了参与者的心理素质和技能素养，也推动了心理健康知识的传播，使更多人了解心理常识，重视自身心理健康。加强自我心理调节，排解心中忧难，关爱心灵，为自己创建一个美好的大学生活 。

（图/商学院心理健康协会刘长乐 文/商学院心理健康协会陆语萱 编/商学院心理健康协会吴珮妍）