为帮助学子缓解学业生活压力，提升情绪管理能力，11月15日10:20-16:00，商学院心理健康协会在鄂州校区桃园食堂门口举办了“情绪释放体验周”活动。本次活动以“释放情绪，重塑心力”为主题，以趣味互动为载体，为同学们搭建起安全的情绪宣泄平台。

活动现场设置四大特色环节，“心声树洞”环节同学们匿名倾诉烦恼，接收温暖回应，在无声互动中建立情感连接；“撕纸创作”以撕纸释压、拼贴重塑的方式，将负面情绪转化为创意表达。

“情绪投篮”通过趣味比拼，让大家在投掷标有负面情绪标签的沙包时，将压力具象化释放；“你画我猜”则以抽象绘画与互动猜测引发欢笑，有效转移负面情绪。每个环节均准备了解压捏捏乐、蒸汽眼罩等贴心奖品，让同学们在参与中收获双重喜悦，每位参与者都积极投入，现场气氛既活跃又井然有序。

此次活动历时近六小时，不仅为同学们提供了多元的情绪释放渠道，更增进了彼此间的交流与信任。活动结束后，工作人员有序完成物资回收与场地清理，最后，全体成员合照留念。未来，商学院心理健康协会将持续关注学子心理需求，举办更多优质活动，为同学们的身心健康发展保驾护航。