6月11日中午12:30，大学生艺术团在308训练室成功开展了“音乐疗愈---自我认知与情绪管理训练营”活动。本次活动由艺术团指导老师芦颖主持，旨在帮助大学生们提升自我认知、情感表达和社交等技能，从而更好地适应社会。

活动一开始，芦颖老师便用音乐打破了陌生人之间的隔阂。她引导队员们用音乐来打招呼，共唱“你好歌”，用音乐的力量让大家相互说“你好”。在器乐队助教王雨轩的钢琴伴奏下，陈博同学即兴弹唱吉他《两只老虎》，队员们则用这种独特的方式来做自我介绍，避免了用语言表达的尴尬。

接下来的《动物联盟》环节，大学生艺术团为队员们发放了动物卡片。持有相应动物卡片的同学在乐器伴奏下敲击节奏，通过这种方式，他们释放了生活与工作中的压力。此环节不仅增进了队员之间的互动，也提高了他们的团队协作能力。

在《拱桥游戏》环节中，芦老师用音钟和铝板琴演奏了一首充满童趣的儿歌。队员们相互搭成“拱桥”，依次按照节奏旋律，踏着拍数从拱桥里穿过，并按响音钟与老师默契配合。芦老师用音符尽情拥抱，同学们用欢笑撒野奔跑，把音乐疗愈活动推向了高潮。

此次活动经过芦老师精心设置，通过节奏训练、即兴创作等音乐形式，有效促进了队员们的心理动力，增强了他们内心的积极资源，消除了生活学习中的负面情绪。活动结束后，队员们纷纷表示还想再参加类似的音乐疗愈训练营，并希望大学生艺术团能呈现更多精彩的活动。

在活动的最后，芦颖老师对本次活动进行了总结，她表示，音乐疗愈作为一种创新的方式，旨在帮助大学生们提升自我认知、情感表达和社交等技能。她强调，音乐作为一种无国界的语言，能够跨越沟通的障碍，让人们更好地理解彼此，增进友谊。她希望队员们能够将所学运用到日常生活中，以更加积极的心态面对生活，成为更好的自己。