清晨，当一缕阳光穿透张家湾的山岗，“嘿！哈！”整齐划一的呐喊声划破村庄的宁静。“励行读书会”红安实践队在支教开课第二天正式启动晨间训练课程——跆拳道。重点学习"太极一章"的"三七步外防"和"下格挡"动作。和煦的微风中，孩子们精神抖擞，一招一式尽显朝气。红安实践队积极响应国家教育部“健康第一”的教育理念，关注乡村儿童体质体能的提升，将健康素养培养融入支教服务项目，把体育锻炼与品格培养充分结合。跆拳道不仅能强健体魄，更能培养孩子们的纪律性和团队精神，契合新时代素质教育要求。

跆拳道不仅是一项强身健体的运动，更蕴含着“礼仪、廉耻、忍耐、克己”的精神内核。授课老师李昱翰表示：“我们希望孩子们在学习防身技能的同时，也能感受到坚持与自律的力量。这些品质将帮助他们更好地面对未来的学习和生活。”课程中，孩子们认真模仿动作，在反复练习中体会跆拳道的节奏与力量，脸上洋溢着专注与自豪。

此次跆拳道早练是红安实践队特色支教课程的一部分。除学科辅导外，团队还设计了体育、艺术、心理健康等多元化活动，致力于打破传统支教模式，促进乡村儿童全面发展。“很多孩子是第一次接触跆拳道，他们从害羞到主动参与的变化让我们非常感动，”助教老师王宇轩感慨道，“体育带来的快乐和成就感，会成为他们成长路上的宝贵财富。”

实践队始终秉持“教育赋能乡村振兴”的理念，通过短期支教传递长期影响。跆拳道课程不仅锻炼了学生的体魄，更在他们心中播下了坚持与勇气的种子。未来，团队将继续探索更多创新教育形式，助力乡村儿童开阔视野、树立自信，为他们的未来注入更多可能性。