11月23日下午五点，商学院心理健康协会在综合楼二楼“心晴坊”举办了一场主题为“与自己和解”的活动。此活动由郭定芳老师主持，参与成员有商学院心协全体骨干、大一新生志愿者及外国语学院心协的会长。

活动开始，郭老师先让大家做了一个热身小游戏——“我想有个家”；同学们积极参与，轮番表演自己的才艺。小游戏过后，气氛逐渐活跃起来。大家围成一个大圈，前后的同学互相按摩捶背，增进成员之间的感情；随后郭老师让大家坐下来回忆过往那些难忘的人和事，然后给每个人发了一张白纸，用自己的想象画出那些困扰了自己的画面并指出要把画出的不愉快的事都丢掉，不要让那些往事阻碍到未来的发展。此外，郭老师还邀请了同学们分享自己画的是什么，大家都踊跃发言，分享了自己的故事，情感真挚；认真聆听地同学们纷纷表示感触颇深，从他人的故事分享中更能体会“和自己和解”这个主题。

游戏在大家的欢声笑语中结束了，郭老师总结到，在成长的过程当中难免会碰到组团“落单”的情况，也难免会被别人伤害。但我们要学会自己独立，学会调整好自己的心态，不能让过去的事情一直扰乱现在的自己，只有学会了这些本领，我们才能更坦然面对一切困难。相信经过这次的“炼”爱训练营活动，同学们收获的知识会越来越多，也会更好的在大学生活中成长。