为了减少大学生内心压力，做一个开朗的人，12月8日12时30分，机械1172团支部于桃园食堂门口开展主题为“21天不抱怨”的心理健康摆点活动。

据相关数据显示，每个大学生都有或多或少的烦恼，长时间留在心中会造成许多消极的影响，心理健康对于大学生的生活很重要，一直以来都受到师生的广泛关注。午后的阳光温暖柔和，同学们的参与活动的热情也高涨，摆点处不一会儿就挤满了人。班级活动负责人刘瑞凯仔细指导学生如何参与活动。首先进行扫码关注，然后是让同学们将自己心中的不愉快都在纸上写出来，写完后同学们都是面带笑容，接着是“放飞”烦恼环节，同学们将自己写的五颜六色的小纸条都贴到了活动展板墙上。最后参与此次活动的师生都随后便可获得紫手环纪念品。其中团总支书记贾铭听闻也来参加此次活动，参与活动后并感叹自己也消除了很多来自工作中的烦恼。

通过这次心理健康活动，它让大学生很好地正确认识生活中的不顺和抱怨，学会用平静心态去面对烦恼，同时也是一种缓解压力的方式，让大学生活变得更加顺心更加快乐，以轻松的姿态迎接以后的每一天。