12月7日，土木建筑工程学院心理健康协会召开了心理知识宣讲，大会由会长李兆麒主持，心协全体成员参加。

心理知识宣讲中，李兆麒从心理健康的重要性、什么是心理健康、如何保持心理健康等几个方面展开讲解。讲解中他提到心理健康就是一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态， 一个人具有较好的自控能力，且能保持心理上的平衡，能自尊、自爱、自信就说明有良好的健康心理。他表示心理健康并非是超人的非凡状态，一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现，只要在生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己正确对待外界，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。他希望通过此次宣讲对同学们有一定帮助。

此次心理知识宣讲，让心协成员了解了更多关于心理健康方面的知识，为日后协会对我院同学们进行心理健康知识宣传打下基础，同时引起了大家对心理健康的重视。