6月11日武汉华夏理工学院制药1251班召开思政导师班主任见面会暨 2025-2026 学年第二学期首次主题班会。本次班会由马克思主义学院陈蓓老师主讲，班级全体学生参与。班会紧扣学生学习、安全、心理等实际需求开展交流，进一步夯实班级建设，为学子成长保驾护航。

会上，陈蓓首先组织同学们回顾上学期的学习生活，引导大家总结得失，并结合专业发展方向，指导大家科学制定新学期学业规划，督促大家端正学风、勤勉进取。同时，她着重开展校园安全宣传教育，提醒全体同学时刻强化安全防范意识，守护自身安全。心理健康教育是本次班会的核心内容。她结合大学生群体特点，逐一剖析了学业焦虑、考试压力、未来迷茫、人际摩擦、情感困惑、自我否定等常见心理难题，并向同学们说明，成长中出现各类负面情绪都是正常现象，不必过度纠结。为帮助大家学会自我调节，她现场分享了情绪命名法、五分钟呼吸放松法、停止内耗三问、积极自我对话等实用心理疏导技巧。此外，陈蓓公布了个人联系方式，鼓励同学们遇到心理困扰时主动倾诉、积极求助，学会关爱自我、接纳自我。

此次主题班会兼具教育意义与人文关怀，既明确了学期的学习要求、筑牢了安全思想防线，也有效普及了心理健康知识，提升了同学们的情绪管理能力。融洽的交流氛围拉近了师生距离，让同学们感受到集体的温暖。本次班会为班级稳步发展凝聚了力量，也助力全班同学以阳光心态逐梦前行，在新校园书写崭新篇章。