11月21日17点40分，我院心协全体成员在教学楼3-310召开全体成员大会，此次会议主要是为了让大家了解如何调控情绪。此次会议心协全体成员准时到达，并做好会议准备。

本次会议由秘书部部长杨晗玥为大家主讲，会议主要内容为做情绪的主人。教会大家学会调控情绪，放飞心情。杨晗玥部长首先通过PPT的事例向大家展现了坏情绪带来的不良影响，尤其是当代大学生因不注意管理情绪从而造成校园生活中一般性矛盾的发生，以及情绪的可调控性。接着为大家讲解了调控情绪的三种方法:注意转移法、合理发泄法、理智控制法。同时也说明人的情绪具有相同性和感染性，我们在合理表达自己情绪的同时也应该关心他人的情绪。

最后，希望同学们在往后生活中能合理调控自己的情绪，并能用良好的心态感染身边的每一个人，在大学的生活中能过得开心快乐。