近年来，青少年心理健康问题日益引发社会关注，其中考试焦虑尤为突出。为深入了解这一问题，生物与制药工程学院心理联络员林珑老师带领白衣工作室杨若熙老师、彭巧老师及成员于3月6日对武汉市民办教育机构培训协会武昌区办公室主任刘莹进行了采访。林珑老师作为学校心理联络人，一直密切关注学生心理健康状况，此次带队采访旨在通过深入交流，为缓解青少年考试焦虑寻求更多解决方案。

林珑老师作为学院心理联络员，他深感学生心理健康的重要性，希望通过此次采访，能够学习借鉴武汉市民办教育机构培训协会的经验和做法，为学校心理健康教育工作提供新的思路。

刘主任表示，从网络自媒体和在学校中观察，可以发现青少年的心理在考试前后有一些变化。她分析认为，造成这一现象的原因是多方面的。首先，每个孩子都面临不同的心理压力，其次，当前教育体系下，学生面临着繁重的课业负担，考试科目众多，学习压力巨大。此外，再加上现在的艺术类的学习，进一步加剧了学生的焦虑情绪。

“青少年可以选择多多参与户外活动，丰富自己的课外生活，来缓解心理压力。”刘主任强调，解决青少年考试焦虑问题需要多方合力，共同营造良好的学习和成长环境。

刘主任建议，学校应积极探索多元化教学模式，打破传统的“填鸭式”教育，注重培养学生的兴趣爱好和实践能力。同时，学校应加强心理健康教育，开设相关课程，帮助学生掌握情绪管理和压力应对技巧。此外，学校还应积极开展丰富多彩的课外活动，鼓励学生参与体育锻炼、艺术创作等，帮助他们释放压力，放松身心。

林珑老师对刘主任的建议表示高度认同，并表示将努力学习与加强与学生的沟通，制定更加有效的措施，帮助学生缓解考试焦虑，促进身心健康发展。

在此次采访中，我们呼吁全社会共同关注青少年心理健康问题，为他们的成长营造良好的社会环境，让每一个孩子都能在阳光下快乐成长。