大一转眼已经过去了一大半，为了调整好同学们的心态与学习策略，减少同学们思想上的懈怠，制药1222于5月22日在1-505召开“拒绝假装努力”主题班会。会议由团班白雯主持，导师班主任杨丹老师及制药1222全体成员参加。

首先，了解了同学们现阶段的学习状况。学习委员郑东洲在班会上提出，现在的同学们经常被一些低质量的勤奋蒙蔽了双眼，感觉自己很努力，但是在低质量勤奋掩盖下是真“懒惰”。最常见的懒惰，是为了自我安慰而做一些低效的事情，也就是所谓的自我感动。这个过程其实并不“琢磨”、不“走心”。其次，对自己进行灵魂拷问。对于是否假努力，学委对大家提出灵魂三连问：你在努力吗？你在“假努力”吗？“假努力”是什么样子？通过PPT，学习委员向大家解释，“假努力”其实就是自我满足，表面上看起来很勤奋、很努力，但事实上，由于方法不得当，结果并没有取得实质性的进步。大家对照PPT上所列举的事项，进行了“假努力”的自我筛查，自由讨论并加以思考。最后，学习委员就大家的情况给出了建议：一是制定切实可行的目标，并坚持下去；二是要有专注的态度，既然下定决心，就应当破釜沉舟，不达目的不罢休，不被外界因素所干扰；三是学会寻找问题，并解决问题，只有找到自己的问题，才能对症下药，并希望大家可以拒绝“假努力”，有效学习。

通过此次班会，同学们清醒地认识到：时间重要，效率更重要。有效掌握提高学习效率的规律与方法，从而为之后的高效学习奠定坚实的基础。