为帮助同学们平稳完成从国庆假期到校园学习生活的状态转换，引导大家及时收心定神，筑牢宿舍安全防护屏障，营造安全有序、勤学向上的班级氛围，10月7日晚7时，生物与制药工程学院在3号教学楼401教室开展国庆收假主题晚点评班会。

班会正式开始，陈昌翠导员以假期余绪清零，学习模式重启为切入点展开交流。国庆长假结束后，部分同学还沉浸在假期放松的节奏中，作息紊乱、注意力涣散，难以快速投入课堂学习。陈老师引导同学们主动自查自身状态，静下心复盘假期收获与不足，及时调整作息与生活节奏，完成从休闲模式到学习模式的切换。她建议大家做好短期规划，梳理本学期剩余学习任务，摆正学习心态，摆脱假期的慵懒松懈，找回稳定的学习节奏。

紧接着，陈导员围绕课堂学习与自主自习，分享了提升学习效率的实用方法。结合大学课程特点，她讲解了课前预习、课上专注听讲、课后复盘巩固的完整学习流程，提醒同学们合理拆分每日学习任务，拒绝拖延摆烂，学会科学分配时间。同时鼓励大家主动利用课余时间自主自习，养成良好学习习惯，重视专业课学习，夯实专业基础，积极应对后续的作业、测验与考证规划，稳步提升自身专业能力。

安全是一切学习生活的前提，在宿舍安全教育环节，陈昌翠导员着重强调宿舍用电管理规定。她向同学们讲解了大功率违规电器带来的严重安全隐患，重点警示大家宿舍内严禁使用电煮锅等各类大功率电器。这类电器极易造成线路过载、短路，进而引发火灾，直接威胁到宿舍全体成员的生命与财产安全。她要求全体同学严格遵守宿舍管理条例，自觉抵制违规电器，离开宿舍及时断电，不私拉乱接电线，时刻将宿舍安全牢记心中，共同守护寝室安全环境。

班会尾声，陈导员鼓励全体同学把握好接下来的学习时光，调整精神面貌，树立清晰目标，以严谨自律的态度对待学习，时刻绷紧安全这根弦。同学们全程认真聆听、记录要点。大家纷纷表示，本次晚点评既敲响了安全警钟，也帮助自己调整好了心态。后续会严格遵守宿舍安全规定，摒除假期的松懈状态，以饱满、积极的精神面貌投入接下来的学习与校园生活。