9月27日，外国语学院在教学楼3-101室举办考研讲座，商务英语专业2023届校友郭艳和英语专业2021届校友季盈杰回到母校，与在校生分享考研心得，并和大家交流。他们以其丰富的考研经验和出色的成绩，成为了外国语学院在校生的学习榜样。他们给在座的学弟学妹讲述了自己的考研历程和大学生活经历、分享了高效学习方法和心理调适技巧。

首先，两位优秀校友分结合个人的考研经历，强调确立明确目标和制定详细计划、以及沟通和交流的重要性，表示与他人分享自己的困惑是一种有效交流与获取答案的方法。

其次，他们还分享了自己在时间管理、学科复习和劳逸结合等方面的经验，提醒大家要保持专注并学会合理安排时间。在谈到心理调适技巧时，两位校友表示，考研学子需要保持良好的心态，建议大一新生们正确面对压力和挫折，不要过分焦虑和紧张。

季盈杰重点分享了自己的大学生活以及强调每个人应该去努力丰富自己的生活、明白自己想要过一个怎样的人生、勇敢的去享受世界。郭艳在互动交流中，通过自己的考研经验，帮助大一新生们解决备考过程中的实际问题。她的高效学习法和心理调适技巧具有很强的实用性和可操作性，为将来想要考研的同学们提供了宝贵的指导和启示。

两位优秀校友的考研学习分享讲座对大家具有很大的启示意义。相信同学们在结合个人生涯规划的同时，能够保持自信的心态，正确面对压力和挫折，勇敢地面对挑战并且坚持努力不懈，获得一个又一个成功。