5月18日晚上6:30，心理健康教育中心在综合楼二楼心晴坊团体辅导室开展了本学期第一期“樱花舞瓣”舞动体验团体，本团体由体育学院张莉萍老师和心理健康中心刘轶老师共同带领， 来自各个学院的近20名同学通过聚集在一起参加了这次体验活动。
首先，张老师让我们按抽签顺序排成两队，按顺序做传递气球的小游戏，活动一下身体。接着刘老师让我们围成一圈，播放音乐带领我们用沙蛋感受节奏，模仿她的一系列动作，并邀请同学来做示范者，让本来陌生的同学们彼此通过眼神和肢体交流熟悉了彼此。接下来，张老师教我们学习了一段热身舞蹈，大家学习得很投入，跳的大汗淋漓，我们感受到无比快乐和无拘无束的放松。最后，刘轶老师带我们进行了身体扫描练习并一一做了自我介绍，放松了身心也拉进了彼此的距离！
活动分享时有同学说，通过游戏和跳舞释放了一天的不愉快和不开心；有的同学说通过肢体的配合找到属于自己的快乐和成就感；还有的同学说认识了新朋友。总之，本次活动的开展对于我们华夏学院的同学来说是一种全新的体验，在每天日复一日的学习生活中能够有这样的活动来改善心情真的非常好，老师们专业的身体疗法，让我们感受到一种彻底的放松，仿佛在做SPA，期待下一次活动的到来。
（文 王传龙/图 郑晓敏）
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