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心理健康中心举办第一期“萨提亚模式下的自我成长”团体辅导活动

来源:    时间:2021-05-24   点击数:

萨提亚指出:“每个人都有能力找到内心的宝藏,它让我们有能力获得成功,并且成长。”为了让同学们更好了解亲密关系,促进个体自我成长,2021年5月20日18:30-20:00,我校心理中心在综合楼209团辅室召开了主题为“萨提亚模式下的自我成长”的团体辅导活动,本次活动由心理健康教育中心韩雨丝和胡岳老师组织策划,由韩雨丝老师担任第一期活动的领导者。

首先进入“棒打薄情郎”的自我介绍环节,各成员参与游戏并相互介绍自己,让原本有些紧张的气氛慢慢轻松活跃。韩雨丝带领大家一起制定团体契约,介绍团体辅导的大致流程。紧接着开展了“信任圈”、“你在我心里”、“你是我的眼”等多项团队合作活动,让大家逐步建立了更加深厚的关系。在“你在我心里”的活动环节,成员们分别说出一个亲密关系的词并分享与此相关的回忆,在分享过程中,成员们认真倾听,并且表达了自己的真情实感。“你是我的眼”活动结束后,最后每位成员表达了自己的看法和感受。

本次活动是此次活动是“萨提亚模式下的自我成长”系列团体活动的第一期,目的在于让成员间相互熟悉,建立信任感,建立团体规范,初步让大家了解自己对于亲密关系的感受。所有成员在肢体接触中感受到亲密和温暖,相信下一次团体辅导活动会变得更加轻松和默契。

(文韩雨丝 李文典 /图李文典)

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