2021年9月29日下午2:00，心理健康教育中心中邀请中南财经政法大学心理主题班会活动策划人余金聪博士为我校辅导员进行《辅导员如何组织好心理主题班会》的专题讲座。本次活动由中心主任韩志来老师主持，中心专职教师、各学院心理指导教师以及新生辅导员参加了本次培训。
首先，韩主任为为大家阐述这场培训的目的，是为了加强学生的综合素质培养，促进班级团建激发朋辈互助教育，提升心理健康课程建设的实效性，并为大家介绍本次活动的主讲人是来自中南财经政法大学心理健康中心的专职教师余金聪博士。
接下来，余金聪老师便带领大家做了一个小游戏，让老师们亲自体验一下活动开场的效果。一轮游戏之后，每个人心里对新环境新的人员都有一些适应，减少了开始的那种格格不入。在简短的小游戏之后，余老师便提出让在座所有人通过亲身体验参与一场心理主题班会。余老师让大家报号然后分组。每个组最开始要按照PPT上面固定的格式来进行一次自我介绍。“我叫xxx，来自xxx学院，我有三个优点，第一个xxx，第二个xxx，第三个xxx、、、、、、”一个个独特的自我介绍在每个小组中此起彼伏。每个人听完之后都会为其他人鼓掌，自我介绍让组内的每个成员也都对彼此熟悉了一些，在陌生的环境之中感受到了一些舒适感。
在破冰的自我介绍完成之后，余老师便介绍了心理班会的定义、组织人以及设计要义等，并强调开展一个心理主题班会时，一定要有正确的心理理论知识作为支撑。没有理论的指导，无论过程如何精彩，方向总是偏的。并现场讲述了一个例子：比如在开展情感宣泄的班会上，让同学们把最近感觉很有压力或者其他不好情绪的事情写在纸上，然后把它撕掉。以为压力就会减轻，情绪就会得到宣泄。其实这种方式的活动开展就是对心理知识不了解造成的。随后余老师便邀请一个人上去演示。一人蹲着代表压力情绪，老师代表其主人用手放在其肩上，往下压。人本能的就会去反抗肩上双手带来的压力，但是压力过强会被止住，不让他起来。但当某天双手压向肩的力变小了，底下的人反抗就会变得更剧烈，猛的冲出来。一个形象的活动展示了我们与情绪直接的相处方式。我们要去拥抱我们的情绪，而不是去抑制它。只有接纳它才会更好与它的相处。
在介绍完心理知识指导的重要性之后，余老师给我们讲述了各种主题班会的活动形式，比如拓展或体验式游戏、知识竞赛、影片赏析等。开展这些班会，不仅要符合班情、目标积极要聚焦、理论依据要充分、活动内在关联要递进深入、可行性高，而且要时间分配合理、场地适宜、善于用班委、前期准备充分、真诚的邀请学生参加、注重收获分享等。为了让老师们更好的理解，给每个小组发了一份写有心理班会计划的表单。上面清晰的计划出班会举行的目的，时间分配，及深层意义；并给每个小组都分配任务，找出其中感觉不恰当的地方并进行更改。经过几分钟的讨论之后，每个小组的代表进行了发言，就自己曾经的经验与今天讲座的收获，对这份设计的班会计划提出了自己的修改意见。每个小组的意见都不相同，但是却都指出了其中不恰当的地方。余老师在听完之后对老师们都给予了肯定，说明大家对于如何开展心理班会都有了更深入的见解，最后老师也拿出了他修订的计划进行分享。
本次讲座结束后老师们纷纷表示很受启发，虽然由于时间关系没有完成全部流程，但是参与体验环节所得到的收获却是满满的。外语学院的心理指导教师龚飞说，余老师将班级心理主题班会设计，实践与理论结合讲解得深入浅出，并通过体验活动对心理学背景知识做了很好的拓展及延伸。智能制造学院的张静老师说，对于自己这个心理学的门外汉，希望以后多多开展这样的培训活动。土建学院的心理指导教师杜琛说，本次培训从体验活动入手，让辅导员们真实地感受到了心理班会不同于其他主题班会，能带给学生的参与感、成长与收获。特别是通过具体班会的案例分析，帮助辅导员梳理了心理班会设计与开展的注意事项，并分享了大量学习资料供老师们自学。余老师无论是从教学方式还是教学内容上，都是我学习的榜样，真希望能体验整个班会开展过程，可能效果就更好了。
（文 刘轶余莉/图 余莉）
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