2021年10月21日武汉华夏理工学院心理咨询中心开展了主题为“增强团队凝聚力”的团体辅导活动,本次团辅活动由苏晓宏和黄顺老师组织开展,助理团队部分助理参加。

首先,苏晓宏老师带领着大家进行“大风吹”活动,这一个活动让我们逐渐运动起来,迅速调动了现场的氛围。其次,我们通过互相沟通说出对方名字的意义,当然这个活动过程也是非常的融洽。这不仅使在场助理彼此熟悉了起来,而且通过这样的方式我们都牢记住对方的名字,让我们都明白了父母给我们起名时对我们的美好祝福。接下来,是说出一个你自己能够接受的缺点,比如有拖延症、做事情三分钟热度等。这一个活动让我们体会到每个人都是有缺点的,我们也不必太过于焦虑,或许可以试着去欣然接受这些缺点,展现一个独一无二的自己。活动最后的戴眼罩摸娃娃游戏是基于以上我们彼此之间的熟悉,更加考验的是我们的团队合作能力。

本次团体辅导活动,更好的注重每位同学的心理健康状况,让助理们在分享中获得愉快,释放了心理压力,培养了团队精神与合作精神,同时也促进了身心和谐发展。最后,期待下一次心理咨询中心团体辅导活动更加丰富多彩。
文/谢俊晴 图/董跃 胡岳审核