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外语系心协举办525关爱睡眠活动

来源:心理健康教育与咨询中心    时间:2016-05-26   点击数:

5月25日下午6点,我院一食堂侧边的操场上,一大片“睡觉”的学生引入注目。半小时前,外语系80名大一学生来到操场,每人领取两个泡沫垫,在操场上铺好,随后躺下体验睡眠。据悉这是我院心语心理协会主办的一场行为秀。

近几年来大学生睡眠质量的问题日益突出,已引起了各方面的广泛重视。大学生睡眠质量差、睡眠不足已经严重影响了广大学生的学习与生活,并且对学生的身体健康、学习效率乃至整个学校的教学质量都造成了很恶劣的影响。

我院心语心理协会相关负责人称,开展这样的行为艺术秀活动,希望呼吁同学们能够保持良好的作息,关注睡眠质量。爱自己,从美美的睡一觉开始。

(文/ 文艺 图/刘涌志)

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