本网讯（通讯员 郝志芳 瞿伟豪）2021年3月31日中午，武汉华夏理工学院商学院心理健康协会指导老师郝志芳在2-107召开了商学院心理委员培训大会。
会议伊始，会长田德雨同学对多项学生心理困惑问题做了相关介绍，并提出了五个问题引导大家思考，参会人员积极发表意见看法，接着由郝志芳老师做总结性回答，强调心理委员的重要性，为什么要关心身边同学的状态，需要关注哪些方面，怎么辨识心理疾病，如何开展心理主题班会五大方面。通过郝志芳老师的发言，心理委员们纷纷表示赠人玫瑰，手留余香，要会学着关注身边人的想法、情绪和行为。
会议过程中，郝志芳老师讲述了如何开展以睡眠为主题的心理班会。郝志芳老师先带领同学们进行了3～5分钟的小游戏活跃气氛，紧接着介绍了睡眠是怎样的，失眠会有什么感受和表现，如何从恒定系统、昼夜系统和清醒系统理解睡眠和失眠，并从影响睡眠的心理和行为因素思考，提出睡眠的小建议，包括哪些可以做那些不能做。通过学习，同学们对于睡眠的重要性有了进一步的认识，知道如何去养成一个科学合理的睡眠习惯，从而既不耽误学习、不影响身心健康。
会议结束后，田德雨同学做出小结并提出了心理班会的相关要求以及注意事项，旨在帮助各班心理委员更有效的开展班会，传达普及更多的心理常识，让更多的同学关注自身心理健康。
本次心理委员培训圆满结束，后续学院将通过系列主题内容培训，要求各班心理委员每月根据班级学生需要安排一次特定主题的心理班会，帮助同学们答疑解惑，不断科学普及心理常识，提高同学们的心理健康意识，营造良好的心理健康氛围。
