为营造健康，和谐美好的校园环境，以提升新生的幸福感，引导新生树立正确的幸福观、价值观为主题，2023年9月6日在教学楼1-207为2021级专升本入学新生开展了＂大学的幸福生活"主题教育活动，本次讲座由我校心理健康教育中心主任韩志来老师主讲。
课堂上，韩志来老师就“幸福”二字做了详细解释，幸福是一种感觉,而不是什么特定的条件，是一种能力,一种能感受到幸福的能力，人可以不成功，但不能不幸福。论如何感受到幸福，韩志来老师分为四个点给新生们一一讲解。首先是内在关系，人不是孤立的个体，而是相互联系的，每个人都不是生活的旁观者，而是参与者，是一个家庭，自己和自己的关系，自己和自己的身体，自己的喜怒忧思悲，这一切都和幸福生活有关。其次，和外在的关系，随着社会经济的快速发展和群众生活水平的不断提高，生活垃圾产生量持续增加，垃圾围城之困日显突出，小到随手丢垃圾，大到污染环境，这都会使人们的幸福感大大下降，想要提升外在幸福感，只需将垃圾分类投放处理，从身边做起，加大宣传垃圾分类的意义，真正做到垃圾分类齐动手，共同保护生态环境创造幸福美好生活。随之是人际关系，良好的人际关系是影响人幸福感的最大因素，不管是在情侣，朋友还是家人之间，良好的人际关系有助于我们缓解压力，一次关心一次倾听给我们第二天继续奋进的勇气；有利于我们获得成功，融洽的人际关系能够让我们更好地与人沟通交流，获得支持，从而获得资源，最终实现成功。最后在金精神领域方面，精神幸福的一种表现是当同学们发现生活或工作中的意义或目标时，就会感到幸福。诚然，幸福是不可被量化的。那么幸福首先就应该是一种精神状态，是一种感到满足的感觉。
幸福生活，是使人的心情舒畅的境遇。韩志来老师，希望新生在以后的大学生活中每个人都能拥有自己的幸福生活，感受幸福，树立正确的幸福观、价值观，以积极进取、乐观向上的心态去争取幸福，通过自己的努力创造幸福。
（图文/印象传媒 李宣莹 编/印象传媒 王鹏程）
