随着全国硕士研究生招生考试日益临近，为缓解毕业班考研学子的备考压力，传递学院的关怀与支持，商学院心理健康协会指导老师倪沙，于2025年12月12日联合毕业班辅导员团队，共同开展了“暖心护航 筑梦研途”专题心理疏导活动，并为同学们精心准备了承载着祝福与鼓励的暖心礼包，助力学予以积极健康的心态迎接挑战。
本次活动由学院心理健康协会指导老师倪沙主导策划，旨在识别并应对考研冲刺阶段学生可能出现的焦虑、倦怠等常见心理状态。活动中，指导老师与经验丰富的毕业班辅导员们通过一对一谈心、小型团体辅导、压力管理技巧分享等多种形式，与考研学子进行了深入交流。他们耐心倾听同学们在备考过程中遇到的困惑与烦恼，并从专业角度提供了情绪调节、时间管理、正向激励等实用建议，帮助学子们调整认知，树立信心，掌握科学应对压力的方法。
“在感到最疲惫、最紧张的时候，能听到老师们的鼓励和指导，心里踏实了很多。”一位参与活动的考研同学表示，“老师不仅分析了压力来源，还教了我们一些简单的放松技巧，感觉不是一个人在战斗。”
除了专业的心理支持，一份份精心准备的“暖心礼包”更将学院的温暖具象化。礼包内不仅有实用的文具、提神饮品，更有辅导员老师们手写的祝福卡片，字里行间满载着对学子努力拼搏的肯定与金榜题名的期盼。这份意外的惊喜让同学们倍感温暖，纷纷表示这份关怀极大地鼓舞了士气。
商学院始终高度重视学生心理健康与成长发展，尤其关注学生在关键成长节点的状态。本次活动将心理专业支持与人性化关怀相结合，是学院落实立德树人根本任务、深化“三全育人”工作的具体体现。它不仅在考前关键期为考研学子注入了“心”动力，也营造了团结互助、积极向上的校园文化氛围。
据悉，商学院将持续关注毕业生群体的多元需求，提供精准化、精细化的支持服务，陪伴每一位学子平稳度过毕业季，自信迈向人生新阶段。
