为了关注学生们的心理状况，2023年10月15日，我院21级辅导员杨峰博开展了一场主题为“心理健康与情绪管理”的晚点评。本次晚点评旨在帮助学生们认识自我，感受安全，提升情绪稳定性，改善人际关系。
杨峰博老师通过多形式、多层次的方式，深入了解了学生们的心理状况，并针对学生们所面临的压力和情绪问题提供了个性化的帮助。为了更好地了解学生们的心理状况，杨峰博老师采取了各种方法，了解了学生们在学业压力、人际关系、就业问题等方面的心理情况。
对于学生们所面临的问题，杨峰博老师针对性地提供了指导和帮助，帮助学生正确应对压力和不良情绪。他鼓励学生们表达自己的情感，并提供了有效的方法和策略来帮助他们更好地管理自己的情绪，例如创建良好的校园环境、营造和谐宽松的家庭环境、学会正确管理自己的不良情绪等。
本次晚点评取得了很好的效果，不仅让学生们更加了解自己的心理状况，也让他们学会了如何应对压力和不良情绪，提高了自我认知和情感表达能力。学生们表示，通过这次晚点评，他们对自己的心理状况有了更深入的了解，也学会了如何更好地管理自己的情绪，这将为他们的未来生活和学习打下坚实的基础。
