为帮助学生克服拖延习惯，提升学习效率和生活幸福感，商学院24级会计新生于10月24日18：30在1-407教室参加了以“摆脱拖延症”为主题的心理班会，本次班会由辅导员周佩文主持。此次班会旨在通过深入讲解和互动交流，引导学生认识拖延症的危害，掌握克服拖延的有效方法。
班会伊始，周老师先向同学们介绍了拖延症的定义、产生的原因以及常见的表现。通过生动的案例和详实的数据，同学们深刻认识到拖延症不仅会影响个人的学习和工作效率，还可能对心理健康造成负面影响。随后，班会进入了交流分享环节。同学们纷纷提出自己在学习生活中因拖延而产生的各种困扰，如作业拖延、计划无法按时完成等。周老师则耐心倾听，认真分析，并结合自身经验和专业知识，为同学们提供了切实可行的解决方法。在班会过程中，周老师还组织同学们进行了小组讨论，同学们共同探讨了如何制定合理的学习计划、如何克服拖延心理等策略，从而更加深刻地认识到摆脱拖延症的重要性。
经过此次班会的深入学习和交流，同学们纷纷表示受益匪浅。他们不仅认识到了拖延症的危害和根源，还掌握了克服拖延的有效方法。许多同学表示将把班会中学到的方法和技巧应用到实际生活中，从当下做起，努力摆脱拖延症，提升学习效率和生活质量。
