2023年6月7日下午5点45分，我院心理健康协会办公室部门成员在四号楼一楼社区举办了一场学习心理健康知识的活动。本次活动旨在通过观看系列心理健康知识视频，提高人们的心理健康意识,帮助人们更好地了解心理健康的重要性、常见心理问题及其防治方法，我们可以认识到心理健康与身体健康同样重要,提高自我保护能力和心理素质。
心理健康知识的学习是大学生一个必要的学习。在学习中，大家认真聆听了有关心理健康的概念，发现了心理健康并不是我们想象的那么简单，它不仅是身体上的健康，更是心灵上的健康。其次聆听了如何保持心理健康的方法，例如调整认知，情绪管理，维持了良好的人际关系等等。最后进行交谈了大家对心理健康的看法，以及自身如何保持心理健康状态。我们牢记了心理健康的重要意义，以及愿意将心理健康知识传播与身边的同学，朋友和家人。
此次活动的举办，不仅丰富了同学们的课余文化生活，还进一步促进心理健康意识，预防心理疾病，培养学生的自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，全面提高学生心理整体素养，为学生终身发展奠定良好、健康的心理素质基础。商学院心理健康协会将继续组织更多的形式多样、内容丰富的社区学习活动，为学生们提供更多的理论支持和实践机会，推动学生综合素质的提升，为广大同学提供更多优质的课外学习和交流机会。
