2023年12月7日12：20，商院心协于4号楼辅导员社区举行了以大学生心理健康为主题的心理健康月第四讲活动。
活动开始，主席团成员胡奕首先讲解了有关心理健康的概念和帮助大学生保持心理状态健康的方法，例如学会分享，学会宽容，与他人愉快相处等。其次她还提到了在出现心理问题的人群中，女性发病率往往高于男性，因此，女大学生更应该在日常生活中保持一个积极乐观的心态。最后，还讲解了日常生活中比较常见的妇科疾病，让大家了解到它们并不是什么“洪水猛兽”，在遇见时不必惊慌或觉得羞愧，只要及时就医即可。
通过本次活动让大家认识到了大学生心理健康问题主要表现为焦虑、抑郁、压力过大等心理障碍。这些问题往往源于学习、就业、人际关系等方面所造成的压力。因此大家在日常生活中要学会排解压力，保持一个良好的心态，养成良好的生活习惯。
总之，大学生心理健康问题已经成为了一个严重的社会问题，需要大家共同努力来解决。通过加强心理健康教育，提高心理健康意识，扩展心理知识宣传渠道，让更多人了解到心理健康的重要性，从而使大学生生活在健康快乐的氛围中。
（图/韩悦 文/韩悦 编/吴珮妍）
