随着教育不断深化,许多学生面临不同程度的压力,容易产生焦虑、抑郁、自卑等心理问题。为了加强学生的心理承受能力,提高学生的心理素质,传播心理健康知识,促进学生健康成长。商学院印象传媒新闻部于3月21日12:20在四号楼学生社区开展心理健康教育活动。本次活动由新闻部学生骨干张佳敏主持,新闻部工作人员参与。

首先,学生骨干张佳敏讲述近年来由心理疾病引起的跳楼事件,各种各样的惨案让大家意识到心理问题的严重性,并引起大家的反思。然后,她对心理疾病展开详细的讲解,介绍了最常见的几种类型并一一举例分析。并且鼓励我们在面对各种生活压力和挑战时,能够保持良好的心理状态,积极应对,同时,要关注他人的感受,建立良好的人际关系。最后,她告诉大家要正视心理疾病,关注心理健康,常怀一颗平常心去面对生活。
通过此次活动,不仅让各位成员真正了解到心理健康的重要性,对心理健康知识有了更深的认识,而且也有助于帮助大家正确认识自己存在的心理问题并及时调整,释放心理压力,保持良好的精神状态,以更加阳光的心态,积极的投入到今后的工作和生活中。
(文/图 印象传媒 陈金舟 编/ 印象传媒 张佳敏)