为关注学生心理健康，同时助力学生在学业、社交等多方面成长，帮助学生缓解学习和生活压力，4月22日下午，经融1232班班主任张倩老师在4号楼学生社区举办了一场温馨且内容丰富的交流活动，班级部分学生代表参加了此次活动。
活动伊始，张老师以“关爱心灵，健康成长”为主题，通过生动有趣的案例和深入浅出的讲解，向学生们普及了心理健康知识，包括常见的心理问题、应对压力的方法以及如何保持积极乐观的心态等。张老师强调，心理健康是学习和生活的重要保障，学生们要学会关注自己的内心世界，及时调整情绪，以良好的心态面对各种挑战。在自由交流环节，学生们敞开心扉，分享了自己在学习和生活中遇到的各类压力与困惑。张老师认真倾听每一位学生的发言，给予他们充分的理解和支持，并针对不同的问题提供了个性化的建议和指导。对于学业焦虑的同学，张老师建议制定合理的学习计划，分解任务，同时注重劳逸结合，对于在校园活动中迷茫的同学，张老师提醒他们要积极向有经验的学长学姐请教，多参与实践积累经验。她鼓励学生们要学会自我调节，通过运动、听音乐、与朋友倾诉等方式释放压力，同时也要学会寻求帮助，不要独自承受心理负担。除了心理健康与日常困惑交流，张老师还结合当前金融行业发展趋势，与学生们探讨了学业规划与职业方向。她指出，在大学期间，学生们不仅要学好专业知识，还要注重培养自己的综合素质，如沟通能力、团队协作能力等。同时，她鼓励学生利用课余时间参加实习、项目实践等活动，积累实际工作经验，为未来就业做好充分准备。
活动结束后，学生们纷纷表示，此次交流活动让他们感受到了老师的关爱和温暖，不仅学会了如何更好地应对心理压力，保持健康的心态，还对未来的学业和职业发展有了更清晰的认识。经融1232班班主任张老师表示，班级将高度重视学生的心理健康问题以及多方面成长需求，定期开展类似的交流活动，为学生们提供更多的心理支持和成长指导，助力他们健康成长和全面发展。未来，班级还将根据学生的不同需求，开展更多主题的交流活动，如学习方法分享、职业规划指导等，为学生们搭建更广阔的成长平台。
