为了更好地贯彻习近平总书记在抗击新冠肺炎疫情期间重要精神讲话，严格贯彻中央指导组、教育部、湖北省及学校新冠肺炎疫情防控指挥部要求，在延迟返校期间切实做好教育引导、团体辅导与咨询服务等工作，并落实教育部“四个一”专项行动的工作提示。武汉华夏理工学院心理健康教育中心主办，各学院学生工作办公室协办，校心理协会及各学院心理协会分会承办，依托网络和新媒体平台，围绕“‘疫’路陪伴，珍爱生命”主题，开展了线上“2020年‘5·25’心理健康月”系列活动。
防疫期间我校从1月30日就面向全校师生开通网络心理援助服务，通过华夏心晴坊QQ提供文字和语音形式的咨询服务，由中心6位专兼职咨询师每天轮流值守，在线时间为9:00至18:00，每次咨询30分钟左右。中心专职教师每月进行网络内部督导，交流咨询重点个案情况，评估危机程度。自2020年3月开始组织二级学院进行疫情期间重点学生心理危机排查，恢复心理危机干预月报制度，及时了解学生在家学习生活动态，提供力所能及的心理支持，成功干预危机数起。
本次健康月活动宣传主要以新媒体为载体，充分利用新时代网络，以学院官网、QQ空间宣传为主，扩大健康月活动的影响力。在活动月期间，中心的四位专职教师通过网络直播给243名心理委员进行了“疫情期间心理适调与生命教育”线上心理委员培训会，拉开了此次活动的序幕。
全校八个学院通过班级心协和心理委员发动学生“隔离病毒，不隔离爱”，一起参与活动，相互陪伴、善待自我，珍爱生命，健康成长。
土建心协精心筹备了三组活动方案:“抗疫情，缓压力，自制美食随心配”；“吟诗歌韵律，舞生命乐章”；“手绘春回大地，心映生机盎然”，通过厨艺展示、诗歌朗诵、舞蹈视频，还有通过手抄报、摄影等作品形式记录下疫情后这个美丽的春天。工造1192班的同学在五一假期积极参与活动发出了自己在家做的红烧肉、小龙虾等一系列可口美食的图片。城规1191班也为大家带来了不一样的美食特辑∶面食的传承。由土建心协发出的关于抗击疫情的画作也陆陆续续映入同学们的眼帘，每幅画积极向上，彰显了本次活动主题∶隔离病毒，但人们心中的爱依然在传递。这些活动项目，营造了良好的网络氛围，给同学们积极的心理提示，让生活变得更加的充实有趣。
艺术设计与传媒学院开展了同伴教育、声音图书馆和小树洞活动。发挥朋辈教育的优势，同伴教育的小伙伴们在线传播心理健康知识，例如疫情期间和家人朋友恋人沟通技巧等；声音图书馆活动关注洋哥趣谈公众号心灵之旅栏目，发动同学们搜集生活中自然界的声音进行录制，当闲下来时再静心聆听，参与的同学们说别有一番风味，透过声音看到了不一样的世界；而心协组织的小树洞活动，也是平常朋辈辅导活动的延伸，通过工作QQ倾听同学们的烦恼，给予一定的安慰和作为同龄人的建议。同学们反馈说互动在线活动加强疫情期间同学之间的联系，也缓解了隔离在家期间感觉时间空间受限的情绪压力，特别是声音图书馆帮助大家学习正念减压，有助于放飞自我，提高学习效率。
外语学院组织全院班级开展“疫路相伴，风雨同舟”线上主题班会和“疫路相伴，感恩与行”主题视频大赛。心理委员们通过向同学们宣传有关防疫知识、开展趣味小游戏和提醒同学们居家学习生活注意事项等方式，帮助大家加强对疫情防控情况的了解，减缓消极情绪,并约定假期变长要合理地安排在家的学习生活，用计划约束自己，用行动完善自己。线上视频分享通过用镜头记录与家人、朋友、家乡、美食美景之间的陪伴的小故事，珍惜难得的相聚，给同学们提供一个展现自我的平台。不同的同学展示了不同家庭生活的样子，让我们看到了在疫情期间不一样的生活状态。
信息学院心协在疫情期间开展“崇尚科学、珍爱生命、人文关怀”防疫有奖问答活动和定期进行科普小文推送；制药学院、体育学院和商学院心协组织了“你的心事我倾听”以及关注自身健康每日锻炼打卡活动；智能制造学院心协组织了“什么困扰了我的生活”和“我会做防护”话题讨论，还通过在线小调查发现最困扰大家的是网课和作业的压力，接着是购物的麻烦以及家务琐事都得自己做，洗衣买菜打扫卫生等，同学们反映遇到困难会自行调节，也会主动和好友交流，或向老师和专业人士求助，寻求其他的解决问题的办法。还有同学表示疫情期间并没有什么打扰到自己的生活，每天安安静静的上网课，上完网课偶尔打下篮球，每天的心情十分快乐，只是在家里没有同学们的交流感觉有些无聊，怀念在学校的日子，希望能早点返校，见到可爱的同学们。
总之这段超长假期让同学们体会到家人朋友的陪伴是自己战胜困难的能量补给站，而学校学习的收获不仅仅是上课，还有参与各种活动的体验与老师同学们面对面的交流等。疫情下确诊和死亡人数的增加以及相关新闻报道，提醒自己对拥有健康的身体倍感珍惜，我们要善待自我，珍爱生命，尽可能在有限的生命活出属于自己的有意义的人生。
（志来刘一文）
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