3月28日“如何更好和他人有效沟通”心理健康讲座
为了维护学生的心理健康，改善学生的人际关系，3月28日，由学生事务部心理健康教育中心主办，外国语学院心理健康协会承办的题为“如何更好和他人有效沟通”的心理健康科普讲座顺利举行。本次讲座由薛春艳博士作为主讲人，同学们参加了一次知识与心灵碰撞的奇妙之旅。
薛博士进行了简短的自我介绍后，就迅速进入此次讲座的主题——如何与他人有效沟通。薛博士首先从生活实际出发，借由一些有趣生动的例子指出，学生应当意识到妥善处理人际关系的重要性，其中最有效的方式就是沟通。接着，她为同学们详细介绍了什么是人际沟通，平日里会有什么样的沟通误会，以及一些切实有效的沟通模版。
在讲座期间，薛博士常抛出问题，引导同学们互动、配合，积极回答问题的同学会获得奖励的小礼物。博士通过各种有趣的小故事来告诉大家沟通的策略是什么样子的，我们应该如何理解并学习。"你被朋友误会，大吵一架之后，也许你们这一辈子都不会再联系，而这个误会也永远不会被解开。但是如果采用另一种方法呢？试着去沟通一下，告诉他，你没有拿他什么东西，帮他找回丢失的东西，也许你们俩的感情还会更上一层楼","在家里也是一样，跟父母什么事情上多沟通一下，让父母守着理解我们的想法，也让我们多体谅一下父母的苦心。相对于与他们大吵一架，多多沟通是不是一种更好的解决事情的方法呢？"。薛博士强调，沟通是一种艺术，要试着多学习沟通的本领，多与人沟通，同时我们在与人沟通时不仅要合理表达自己的诉求，也要兼顾对方的感受，多思多想，尽量考虑周全。
最后，薛博士发表总结讲话，希望同学们牢记今天学到的心理知识，在今后无论是和师长还是同学沟通的时候可以善加应用，能够妥善处理自己的人际关系。讲座圆满结束，同学们受益匪浅，了解了人与人之间应该如何沟通，明白了沟通的重要性，让同学们认识到沟通能消除误解，能平息怒火，能够互相激励。要想心灵间的距离更小，离不开这座桥梁——沟通。
编写人:喜逊翌
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