“每天早上六点钟出早操，练习到晚上七点，21年间用最少每天5小时练习时长计算，21年最少也练了4万个小时。”4月16日，2012年伦敦奥运会冠军、2011年东京体操世锦赛团体冠军郭伟阳走进我校，开展“传承红色精神，奥运精神进校园”通识教育讲座，分享奋斗拼博的成长故事，并参观我校体育学院，通过各种形式与同学零距离互动，让同学们充分汲取榜样的力量，感受体育运动的魅力。

当晚6点半，在等候多时的同学们的簇拥和欢呼声中，郭伟阳进入学术报告厅，现场全体师生起立迎接，掌声、欢呼声、呐喊声一片。讲座中郭伟阳以轻松而娱乐的方式打开话题，他提到，体操是所有运动项目之“父”，体操项目是中国每届奥运会夺金的五大军团之一，随后他又一一介绍了体操、乒乓球、举重、羽毛球、跳水五个项目的奥运相关知识。

讲座现场他重温了自己的运动生涯，其励志故事让现场学生无不动容。郭伟阳五岁开始接触体操训练，七岁便离家训练，从此与体操结缘。从他5岁至今退役的21年期间，郭伟阳休息的时间不超过一个月，每天等待他的只有高强度的无休止的训练。训练期间他所遭受的伤病更是数不胜数，甚至有两次严重的脑震荡。但无论是在以前的体操队还是国家队，对于教练布置的任务，他总是超额完成。他还风趣将其称为一种病，他说道：“人需要这样一种病。”

在2012年的奥运赛事中，因正式运动员伤势严重，作为替补队员训练的他临时被告知顶替入选奥运阵容，他却在第一组的项目上出现重大失误，领导、教练和周围的人对他已不抱有过多期望，但郭伟阳始终坚信自己，不受他人影响，最终在体操男子团体决赛中为中国拿下金牌。回忆起这段光辉岁月时，郭伟阳至今仍感慨不已，不断勉励现场同学“要相信爱拼才会赢，永远不要趴下，只要有梦想就要去捍卫，直到你成功的那一刻为止。”

互动环节中，在被问到 “努力是否需要被人看到”时，郭伟回答说：“努力后失败的我，一定比没有努力而失败的我更加优秀，不要因为流言蜚语而放弃成为更好的自己的机会，目光要放长远，不要为任何的失望放弃了希望。”郭伟阳精彩的回答迎来了全场的欢呼与掌声。

对于同学们的每一个提问，郭伟阳都结合自身经历用诙谐幽默的语言进行解答，现场金句不断，如他勉励同学们“要不信命，要把自己讨厌的事做成功”，“想法和心态极为重要，心态正确了人生就变得有意思了”。讲座最后，郭伟阳鼓励同学们多参与体育运动，鼓励大家要为了梦想去努力拼搏和奋斗。

郭伟阳的分享深深感染了在场所有的华夏学子，他们纷纷将奥运夺冠之艰辛与自己的日常生活学习联系起来，更是被这位奥运冠军身上所带的不服输、坚持不懈、全力以赴的奥运精神所感动，懂得了只有努力才会成就更好的自己，要敢于有梦、勇于追梦，努力实现自己心中的梦想。

为了跟我校体育学子零距离互动，更好地传承体育精神，讲座开始前，郭伟阳还参观了我校的体育学院和健身房、瑜伽馆、舞蹈房、运动康复中心、室内篮球馆等场所，了解了我校体育学院专业建设、人才培养、师资力量等方面的特色和优势。

参观过程中，郭伟阳走进我校健身房跟体育学子共同训练并交流心得，在分享会中，郭伟阳以奥运冠军的视角深刻解读体育精神，并给热情的同学送上亲笔签名，现场同学激动万分，纷纷表示“第一次像这样近距离接触奥运冠军，感觉更亲切、更真实。”

此次奥运冠军进校园活动是我校系列红色活动之一，旨在借用榜样的力量给大学生传递自强不息的奥运精神，鼓励大学生积极向上、拼搏进取，努力为社会创造价值，真正成为一名有作为的新时代青年。