我校开展“高情商如何修炼而来”通识教育讲座-武汉华夏理工学院

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信息来源：媒体宣传部作者：青媒戴豪周玉兰摄影：张培杰责任编辑：王婷婷浏览量：发表时间：2019年11月21日 00:00

11月20日晚，武汉理工大学心理健康与生涯规划教育研究所所长、特聘教授雷五明在我校学术报告厅作题为“高情商如何修炼而来”通识教育讲座。我校通识教育中心主任胡春福及各学院师生代表参会。

雷五明从“情商定义的出现”、“情商风行世界的原因”等方面展开阐述，并与老师同学们共同探讨了情商与个人发展、职业规划、学业能力、就业、婚姻家庭等方面的关系。他指出，生活中要豁达乐观，学会感受、创造和分享幸福。

最后，雷五明对情商的修炼和情绪的管理做了详细的分享。他讲道，情商修炼百分之五十是依赖于自我修炼，适度与恰当的宣泄、睡眠和旅行等都可以很好的管理自己的情绪。同时，他还提醒我们，读万卷书不如行千里路，社会实践是智力、学识转变为能力的唯一途径。

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来自网媒1181的马雨晴同学说道：“此次讲座让我获益匪浅，深刻了解到情商的重要性以及在社会生存、发展中的重要地位。我们应不断加强情商的自我修炼，增加日常生活中的说话与沟通技巧，更好地适应未来高速发展的社会变化。”

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