我校赛艇队赴乌龙泉水上基地开展训练-武汉华夏理工学院

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我校赛艇队赴乌龙泉水上基地开展训练

信息来源：青年传媒作者：梅盼摄影：青媒记者邓琛平责任编辑：张慧浏览量：发表时间：2016年09月27日 00:00

近日，我校赛艇队队员在领队老师徐年生、教练王建勋的带领下，首次赴江夏乌龙泉水上赛艇基地进行水上训练。至此，我校赛艇队由陆上体能训练进入水上训练过渡时期。

据教练王建勋介绍，队员们水上训练基地进行了包括如何正确地提桨（入水），拉桨，按转桨（出水）和回桨四个基本动作的体验，并教授队员们翻船后如何自救的安全常识。从本学期开始，队员们的训练方式将采取陆上体能训练和水上训练相结合的方法。每周二到周四晚上，在室内体育馆进行一个半小时的基本体能训练。每周六周日，队员们将赴乌龙泉水上训练基地进行两天封闭式水上训练，基地为队员配有专门的休息室和房间，提供自助营养餐。

王建勋表示，赛艇作为一项水上运动，除了划船技能之外，游泳也是必备技能。目前队员们经过前期体能训练基础和暑期游泳训练，对水上训练的接受能力和适应能力都不错。本学期的水上训练将教会队员们独立划行，之后再进行团队划行的训练。

队员高锦标表示，这次水上集训给了他很大感触，提桨（入水）、拉桨、按转桨（出水）和回桨等这些看似简单的动作并不简单，没有专业的指导，很难体会到这些动作的内在用力。

“我已经深深地喜欢上了赛艇这项运动，它可以发展全身肌肉的力量与耐力，培养人们坚韧不拔的意志和集体主义精神，每一次扛艇、划桨，大家为了同步做出了百分百的努力，没有借口，即便体力不支，也要把动作努力做到一致，也许这就是团队精神吧，也是赛艇的魅力所在。”队员武拯宇说道。

王教练表示，通过上半年的训练，队员们的精气神都有很大的变化，对赛艇运动也越来越热爱，非常勇于挑战自我。对于未来规划，他表示希望通过今年的刻苦训练，明年能带队员们出去参加比赛，开拓大家的视野，了解差距，努力向全国高水平赛艇队靠齐。

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