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我院举办教职工健康养生知识讲座

信息来源：宣传中心 作者：   摄影：  责任编辑： 浏览量： 发表时间：2016年03月07日 00:00

3月4日下午2点30分，我院在学术报告厅举行关于教职工体检解读及健康养生知识讲座。学院工会主席刘高潮、副主席梅燕出席，全院各单位教职工代表现场聆听报告。

报告开始，学院医务室郭医生讲解养生知识。她着重谈了关于食疗、药疗和火疗方面的养生。郭医生谈到，现代人们应该向古人学习，与现代人相比古人更懂养生。古人在饮食方面很节制，过午不食，而现代人偏爱宵夜，这种做法不可取。饮食之外，还应该养成春夏夜卧、早起、早卧早起的作息规律。饮食作息要去适应四季，人应与自然相统一。她还特别提醒了女性朋友们要时刻关注自己的生理问题。

随后，荣军医院内科主任为现场的教职工们介绍了学院教职工体检的情况及集中反映的问题，他详细解析了高血压、糖尿病等常见病症及预防方法，受到现场教职工的欢迎。

讲座结束后，经管系的唐瑶老师表示，非常感谢学院给教职工带来的这场讲座。通过聆听讲座，自己学会了解读体检表中的问题，学习到很多医学养生常识，也提醒自己更多关注自己和家人的健康，养成良好的生活习惯。

（文/焦琳盈 图/张培杰 编辑/李艳萍）

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