11月27日晚,武汉华夏理工学院客座教授、武汉麦星管理咨询公司创始合伙人贺文华于我校学术报告厅作了题为“别被你的情绪左右”通识教育讲座。校长助理兼教务部部长李猜、马克思主义学院学院副院长杜伦芳、商学院党总支书记张平、通识教育中心主任胡春福出席活动，各学院师生代表到场聆听。
贺华文围绕“自我认知”“他人认知”“情绪管理”等方面，深入浅出，旁征博引，既有理论阐述，又有具体案例，风趣幽默，通俗易懂，深入人心。他说，人们之所以产生情绪，实现因为受到了身份、确定性、组助兴、相关性和公平性的影响。而情绪在行为上往往表现在词语和文字、声音的语调、肢体语言以及面部表情等方面。
最后，贺华文对如何进行情绪管理做了分享。他讲道，想要管理好情绪，从容面对压力，需要做的是改变看问题的角度，采取适当的运动，学会放松自己。只要掌握了正确的方法，人们就能平稳地应对压力和控制情绪。
计算机1193的徐淳风同学说道：“此次讲座上我深受启发，深刻领会到情绪管理的重要性，在认识自己的同时，要以更积极阳光的心态来投入到日后的学习和生活。”
