军训，就是为了锻炼同学们的体魄，磨练同学们的意志，让同学们挑战身体的极限。站军姿是最最基础的一项训练任务，但也是最最重要的一项在每次集合后教官都会让同学们站20分钟的军姿，教官曾讲过军姿要求，整个人往前倾，手指贴着裤缝，手臂要贴紧。从余光中，同学看到旁边的同学两臂紧紧地贴着，教官碰也没有碰开，每个人都是时刻准备上战场的状态。
军姿同时也是要求两件在同一个水平线上，或多或少有同学驼着背，军姿的要求使得整个人更加挺拔，也更加有一往无前的气势，不会给人畏畏缩缩的印象。毒辣的太阳径直地照向同学们，如豆般大的汗珠从脸上一滴一滴慢慢地滴下，背上也有汗珠滴下。东坡先生有言:"古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志”。教官也很累，但是她还是跟着同学们一起练习，阳光照射在她的脸上，能够清楚地看见汗珠滴下。教官的坚韧与坚持深深地影响到了同学们，使得同学们能够更加努力地坚持下去，纵使汗如雨下，仍稳如泰山，坚毅不拔。
