为迎接全国大学生心理健康日，同时庆祝阳光525工作室成立八周年，引导同学们关注心理健康、学会接纳自我、关爱自我，2026年5月25日，商学院心理健康协会在关谷校区桃园食堂门口篮球场举办“悦纳自我，向阳同行”趣味心理主题活动，同学们踊跃参与，现场氛围温馨又热闹。
活动现场设置四大趣味互动区域，各具特色，吸引来往同学驻足体验。在自我夸夸墙区域，大家拿起便利贴，认真写下自己的闪光点、小成就与鼓励话语。展板上贴满一张张暖心便签，一句句自我赞美传递出满满的自信与力量。参与同学纷纷表示，书写自身优点的过程，也是重新审视自我、肯定自己的过程。
一旁的烦恼投掷区人气高涨。同学们将生活中的烦恼、压力写在纸条上投入箱中，与负面情绪挥手告别。完成投递即可领取解压捏捏乐，还能参与趣味投壶游戏。不少同学凭借精准投掷赢取手持小风扇，大家在欢声笑语中卸下内心的压力与烦恼。
参与心情涂鸦板活动无需专业绘画技巧，同学们拿起彩笔随心勾勒，用色彩描绘当下心情与奇思妙想，让情绪在画笔下自由流淌。而心灵书签DIY环节同样趣味十足。大家用彩笔、贴纸装饰空白书签，写下暖心寄语，亲手制作专属书签，在动手创作中舒缓身心，收获治愈与美好。各个体验项目简单又有趣，让大家在轻松玩乐中放松身心，体会悦纳自我、关爱自我的美好。
随着欢声笑语渐渐散去，活动圆满落幕。本次525心理健康日活动以沉浸式互动体验，让心理健康理念深入人心。活动不仅帮助同学们释放了负面情绪，学会正视自我、欣赏自我，也进一步拉近了商学院心理健康协会与同学们的距离。未来，商学院心理健康协会将持续开展各类心理主题活动，丰富校园心理健康教育形式，守护同学们的心理健康，陪伴大家以积极阳光的心态面对生活，步履不停、向阳前行。
