为培养学生健全的人格和良好的个性心理，进一步提高学生心理素质，深入推进我院心理素质教育工作，培养学生理性平和健康心态。2022年12月14日晚上18:30，商学院心理健康协会开展了线上心理健康月第三课，参与成员为商学院心协全体成员。
本次活动由心协副会长郑家乐主持，讲述了大学生常见的心理问题，如：环境适应问题、人际交往问题、学习问题以及恋爱与性心理问题等，并且提出了一些常见的解压方法：暴力解压、睡眠解压、注意转移法、放松训练法等。
会议中同学们踊跃提问，纷纷敞开心扉，互相交流沟通，气氛十分热烈。同学们表示在这次讲座中受益匪浅，今后会把自己在活动中获得的心得分享给更多同学。此次活动的顺利召开不仅为商学院心理健康协会注入了新的活力，而且充分展示了我们协会给大家带来的不仅仅是活动，更多的是温暖与爱心。
活动圆满结束，取得良好反响。通过此次活动，在大学生群体中宣传、普及心理健康知识，帮助大学生树立心理健康意识，让我院师生了解了管理情绪的重要性，更加关注心理健康。最近大家最关心的健康问题就是感染新冠病毒，“中招”人群大幅度增加，普及防阳与感染后的补救知识，有利于我们更安全、更健康的生活。
（图/江思琪 文/黎如茜 编/胡晨）
