2021年6月10日,中国健身健美精英职业联赛(武汉站)在武汉市体育馆举行。来自全国各地的500多名职业健身健美运动员齐聚武汉,此次比赛由中国健美协会主办,赛事级别非常高,通过赛事积分排名有机会获取职业卡,国内许多顶尖选手都加入赛事。我校健身健美校队三位学生张宇昊,黄佳星,蔡诗明在老师付炜的带领下参赛,同时沈菲菲,杨清婷,袁盈,罗宇轩四名学生也随队进行参观学习。


武汉华夏理工学院健身健美校队成立于2020年10月份,距今成立时间不到一年。校队教练付炜老师利用自己休息时间将一周两次训练的时间延长至4次。训练要求非常严格,对饮食控制更是格外严厉。正是因为这样的训练,才能让一群完全没有任何健身健美基础的人在不到一年的时间发生巨大变化,一个个学生开始变得自信,男生肌肉围度开始增加,线条更加明显,女生形体变的更加优美,比例更加的完美。


此次比赛共分男子古典健美,男子健体,女子比基尼,男子健身模特,女子健身模特5个项目,10几个组别。比赛分为五天进行,比赛现场热火朝天。




比赛开始前,选手们都在进行热身,使肌肉更加的饱满,比赛状态更加精彩。


整场比赛精彩激烈,各位选手轮番登场亮相,选手们展示各自的风采,特别是健美参赛选手展示肱二头肌,肱三头肌,胸肌,他们比形体,晒肌肉,掀起全场比赛的高潮,观众们纷纷称赞,现场响起了热烈的掌声。

我校参赛选手黄佳星、蔡诗明、张宇昊他们比赛项目是健身模特,其实张宇昊以优异的表现成功进入半决赛,能取得如此好的成绩,离不开他平时刻苦的训练,和赛前两个月的艰苦备赛。比赛前一个月的时候严格控制碳水的摄入,比赛前一周的时间饮食不摄入盐,每天大量的灌水是机体钠全部流失,这样肌肉分离度更加的清晰,赛前两天不摄入水,使皮肤看起来足够的干,肤色更加的适合比赛。比赛前一天大量的碳水摄入使肌肉饱满……经历很多备赛的细节和常人无法理解的备赛过程才能在站在比赛的舞台。


我校圆满参加本次赛事,健身运动一直以它独具特色的魅力强烈地吸引着无数的人为它做出坚忍不拔的努力,一直为它充实着激情与力量的正能量。我校也会为爱好健身健美的学生提供广阔的平台,将进一步推动全体学生健身运动,倡导全体师生健身新时尚。参加本次比赛,对于我校学生是难能可贵的一份大赛经验,同时也是我校休闲体育专业的专业特色,充分的发挥以赛促教,以赛育人的特点。健身健美运动的普及与提高,丰富广大市民健身活动内容,促进全民健身与全民健康的深度融合具有十分重要的意义。
