为关爱我校教师身体健康，科学引导教师们进行体育锻炼，预防和改善各种上班族常见的肩颈、腰椎等问题，HX教师发展中心联合体育学院特举办了“教师关爱系列之办公室科学健身法”沙龙活动。
此次沙龙活动于3月19日下午14:30，在体育馆三楼运动康复实训基地举行，此次活动分享嘉宾由体育学院副院长赵燕带领《时尚团操》、《体育美学之燃脂塑型》的师生团队组成，休闲体育系课程负责人彭晶、公共体育课部副主任吴飞、健身实训中心负责人付炜、运动康复实验室负责人闫成龙四位老师共同致力于将运动康复、体态塑形等领域的实践进行科普推广。此次活动有来自不同学院共计30余名教师参与，现场互动气氛热烈。
活动伊始，赵院长针对教职工的肩颈、腰椎不适等问题，带领并指导教职工们做了对症治疗的理疗保健动作，并讲授了简单易行的办公室健身方法，让老师们在零散的休息间隙，也能进行身体锻炼。她嘱咐教职工们在工作之余，能够关注自己的身体健康，并表示只要老师们有需要，体育学院运动康复实验室可以为教职工们提供专业理疗机器和康复治疗。
接下来的分享过程中，闫老师先从常见的办公室疾病进行分享，比如：肩周炎、颈椎病及腰椎病等。着重讲解了各项办公室慢性疾病的病因，大多由于不恰当的生活及工作习惯、错误的锻炼方式而引发。但他强调针对性地运动方式能够治疗办公室慢性疾病，可以在一定程度上代替各类药物。并现场带领教职工们进行易效八式颈椎医疗体操练习，让老师们切身感受针对性运动给身体不适带来的缓解。
活动结束后，部分老师留在现场体验了实验中心的理疗设备，闫老师率康复中心学生团队给老师们进行了一对一针对性的理疗按摩。老师们纷纷表示疗效显著，对此次活动给予了高度肯定！
此次沙龙活动，教师们参与度极高，现场气氛活跃，在交流分享的过程中切实感受到了运动康复理疗的重要性，也充分体现我院运动康复实验基地师生团队的专业性。在全民健身、运动中国的大潮中，我校体育学院也紧跟社会热潮、带领我校全体教职工更多的参与到运动中来。在运动的同时改善自己的体态问题，一起追求体态美，体验运动美，享受健康美。
