11月28日中午校体育舞蹈队在舞蹈室开始了一天的训练，当音乐响起，随音乐而舞动已经成为一种习惯了，每一次的伸手、抬腿都妩媚与风情并存。眼似秋波横，眉如岱山俊，折纤腰以微步，呈皓腕于流苏，巧笑倩兮，美目盼兮，舞势随风散复收，香汗如波入鬓流。伦巴与恰恰的结合，是温柔和热情的共存。浪漫的走步，性感的舞腰，婀娜的抬手，慢慢的将我们带入伦巴的温柔世界。而恰恰则是另外一种风格，利落的踢腿，俏皮的回手，感觉像是一个活泼、有趣的小孩。牛仔的节奏感则更为强烈，紧凑的音乐节拍，带动了舞者，也活泼了观众。极具爆发力的伸手，无尽活力的跳跃，更显得傲气与自信，加之最后亮相的一个伸手，就像是一种无声的邀请。
为了练出每一个动作，展现出更好的效果，校体育舞蹈队员们用周末的休息时间展开训练，早早的起床，来到舞蹈室，热完身就开始了自己的练习，一个、两个……九个！每一个人都如约而至，没有多余的休息，互相招呼过后就自行加入了训练。每一次的加训都是对自我的挑战，学会自律，懂得努力，用汗水获得属于自己的精彩人生。因为付出，才会热爱，汗水沉淀下的，是热爱和远方。
连续多日的加训里，每一个姿势变得更美丽，团队间更加合拍，对每一个动作更加熟练，同时还带动了队员的积极性，磨炼意志，可以说是收获多多了。“泰山不让土壤故能成其大，江海不择细流故能就其深”每一次比赛都是一个珍贵的机会，积累自身、锻炼自我。学会用好每一个机遇，胜不骄，败不馁，“时人不识凌云木，直待凌云始道高”。努力奋斗的人，一定会获得最后的胜利的，愿她们取得佳绩，共勉！
