当国庆黄金周的出游热潮席卷全国，武汉华夏理工学院体育学院公共体育课部却为学子们打造了一场“泳池里的成长盛宴”。10月2日至10月7日，为期6天的体育通识必修课游泳课程如约开课，用运动与挑战填满假期，让“蜕变”成为这个国庆最特别的关键词。
为确保课程安全有序，体育学院公体课部提前按下“准备键”。成立专项小组，多次实地勘察教学场地，从反复检测水质确保达标，到精准调控水温适配教学，再到全面排查安全防护设施，每一个细节都反复打磨；开课前的安全宣讲更是直击重点，为课程筑牢“安全防火墙”。
课堂上，王建勋老师以“因材施教”破解教学难点，设计出“通关式”个性化方案：针对零基础学员，从扶池蹬水、水上漂浮等基础动作练起，帮他们逐步建立水感、消除怕水心理；面向有基础的学生，则聚焦划水角度优化、蹬夹节奏调整等细节，打磨动作规范性。教学之外，他的细致关怀更让课堂暖意十足——课间反复叮嘱“上岸及时披浴巾防着凉”，结合实例讲解“溺水自救技巧”，让技能学习与安全意识同步提升。
6天时光，见证了一群年轻学子的“敢”与“变”：从最初扶着池边小心翼翼试探，呛水后仍咬牙坚持；到中期克服“埋脸入水”的恐惧，纠正手脚不协调的问题；最终全员顺利通过考核，流畅完成50米蛙泳。课后，学生们在感想中写道：“感谢学校在国庆开设这门实用课程，我们不仅学会了蛙泳，更突破了自我，学会直面挑战，这段假期体验充实又难忘。”
