为深化通识健康教育、推进健康校园建设，引导教职工科学健身，4月27日，学校教师发展中心联合体育学院主办的“科学运动与健康生活”主题科普实践活动顺利举办。活动采用“理论科普+实操实践”的形式，为教职工送去专业、实用的健康运动指导，取得良好活动成效。
本次活动由赵燕主持。活动伊始，赵燕结合教师职业工作特点，阐明了活动举办目的与意义，详细介绍活动流程环节，并现场发放健康调查问卷，全面收集教职工健康状况、运动偏好等信息，为后续精准化、定制化健康服务奠定坚实基础。
理论科普环节，闫成龙带来题为“科学管理体重 专业赋能教学”的专题讲座，围绕中医体质辨识、身体机能评估、科学体重管理展开，结合运动科学与中医养生知识，分析教师久坐劳损、代谢紊乱、体态失衡等问题，推荐轻量化、易坚持的健康管理方案。
活动设置现场实践环节，彭晶针对教职工办公、居家场景，精选简单高效、安全性高的锻炼动作，细致拆解动作要领、锻炼功效和适用场景，详细讲解运动禁忌与损伤预防技巧，耐心解答现场疑问。韩潇慧全程同步示范标准动作，动作规范清晰、重点突出。在场教职工认真观摩学习、主动跟随练习，现场互动氛围热烈，高效掌握了实用的日常健身技能。
此次活动将通识健康教育落到实处，有效提升教职工健康管理能力。下一步，体育学院将持续联动教师发展中心，常态化开展健康科普与运动实训，深耕通识健康教育，扎实推进健康校园建设，为学校高质量发展赋能。
