2026年4月27日，由休闲体育系青年教师黎明主讲的《专项理论与实践（健美操）（四）》公开课在体育馆一楼舞蹈房顺利举行。本次课程面向体育教育专业健美操专项大三学生，围绕街舞Hiphop的两大核心基本功——bounce（弹动）与rock（摇摆）展开教学。通过元素拆解、组合串联及音乐融合训练，课程旨在帮助学生建立街舞律动基础，丰富健美操专项的动作语汇，提升身体表现力。休闲体育系副主任景会杰、副教授彭晶，以及专业教师陈丽、徐亚文、周葆崧、韩萧慧，实习实训中心实验员胡静等莅临现场观摩指导。
课程伊始，授课教师带领学生进行针对性热身，重点激活膝关节、髋关节及核心肌群，为后续高频率的律动练习做好身体准备。进入基本部分后，教师紧扣人才培养要求与大三学生专项提升需求，以Hiphop文化与基本功规范为切入点，系统讲解动作要领、节奏把控、发力原理、身体姿态及音乐切分特点。以bounce与rock两大元素为基础，从分解示范入手，引导学生掌握身体律动、重心转换与肢体控制；通过不同方向的步伐移动，帮助学生建立节奏感与弹动之间的内在联系。随后进入组合练习环节，教师采用分段示范、分组练习、巡回纠错、小组展示等方式，配合“慢速拆解—常速跟练—分段串联—完整展示”的递进教学法，强化动作规范性与连贯性，注重培养表现力、节奏感及课堂组织能力。同学们精神饱满，从初期的律动不适应逐渐找到身体与音乐的共鸣，动作愈发松弛自然。
整堂课在此起彼伏的音乐与练习声中推进，课堂氛围活力饱满、互动积极。学生们专注投入、主动纠错、反复打磨，在夯实基本功的同时提升表现力，展现出良好的专项素养与学习态度。授课教师教态自然亲切，口令清晰，示范规范，通过分组纠错与个别指导关注不同水平学生，体现了“以学生为中心”的理念。整堂课节奏紧凑，学生练习热情高涨。
观摩结束后，听课教师与授课教师进行了简短交流。大家一致认为，本次公开课将街舞Hiphop科学融入健美操专项教学，内容新颖实用，课程设计层次清晰、循序渐进，课堂氛围活跃，学生参与度高，既锻炼了学生的协调性、音乐感知力和课堂组织能力，又体现了以学生为中心的教学理念，为青年教师创新专项课程提供了有益借鉴。同时，观课教师也就音乐选择、节奏变化、分组练习方式等提出了建设性意见。
本次公开课的成功开展，不仅让体育教育专业健美操专项大三学生掌握了街舞Hiphop基础律动元素、拓宽了健美操专项教学边界，也为学院教师围绕操舞类课程教学提供了深入交流的平台，有效促进了教学经验分享与青年教师成长。此次公开课同时展示了授课教师扎实的专业功底与良好的课堂驾驭能力，为相关课程教学改革提供了可借鉴的案例。今后，体育学院将继续以公开课为抓手，鼓励青年教师结合专业发展趋势与学生兴趣特点，持续优化课程内容与教学方法，深化专项课程教学改革，全力培育专业过硬、能力全面的高素质体育教育人才。
