3月26日，一场以 “Mental Health” 为主题的英语角活动在3-503成功举办，吸引了众多英语爱好者积极参与。

活动伊始，主持人通过 “ICE BREAKER” 环节抛出 “If your current mood was a weather phenomenon,what it would be?” 和 “Share one small thing that made you smile this week—like finding a forgotten chocolate. ” 两句话，瞬间激活了现场氛围。参与者们兴致勃勃，纷纷用英语分享自身经历与感悟，大家在交流中深入思考心理健康在人生不同阶段的重要性，英语角的氛围也愈发活跃。

随后的 “GUESS IT” 游戏环节，一名志愿者背对屏幕，其他参与者用英语描述来协助其猜出与心理健康相关的词汇，如 “share” “sigh” “anxious”等。在欢乐互动中，大家既锻炼了英语表达能力，又加深了对心理健康知识的理解。

轻松愉悦的氛围里，活动进入语言趣味挑战环节。主持人带领大家挑战绕口令，如 “Calm minds mend messy moments, moving mountains mentally”。起初，有人读得结结巴巴，引得众人欢笑。但随着不断尝试，越来越多的人能够快速且准确地说出来，现场满是欢声笑语。

紧接着的自由讨论环节，主题为 “We teach CPR for physical emergencies,but what should be in a Mental Health First Aid Kit?”。对此大家各抒己见。有人认为，保持规律运动和健康饮食是维护心理健康的基石，运动能释放压力，食物能提供稳定情绪所需的营养。也有人觉得，培养兴趣爱好和与他人建立深厚的情感连接至关重要，兴趣爱好能让人专注享受快乐，亲密的人际关系则提供强大的社会支持。参与者们依据自身经验和观察，用英语热烈讨论，在思维碰撞中不断深化对维护心理健康方法的认知。

在交流过程中，大家的英语口语表达能力得到显著锻炼，不仅能流畅分享自身经历，还能在讨论中准确阐述观点。同时，参与者们对心理健康的认识更加深刻全面，意识到在高压社会中维护心理健康的紧迫性与复杂性。通过此次英语角活动，大家收获的不仅是语言能力的提升，还在思想交流中获得了维护心理健康的新思路。期待未来能举办更多此类活动，让大家在提升英语水平的同时，也能更好地守护自己和他人的心理健康。