为深入践行“大中小学思政教育一体化”理念，厚植青少年爱党爱国情怀，引导学生以积极心态面对成长烦恼，近日，外国语学院“语党同行”宣讲团走进光谷第六小学，开展“换个角度看问题，拥有乐观心态”主题宣讲活动。活动以理论讲解、趣味互动、实操练习相结合的形式，为同学们带来了一场兼具思想引领与成长赋能的精彩课堂。

活动伊始，“进化大作战”暖场游戏迅速点燃现场氛围。宣讲团成员详细介绍游戏规则，带领同学们在趣味比拼中放松身心、增进协作，现场欢声笑语不断，为后续的主题分享筑牢了良好基础，不少同学课后主动询问游戏细节，希望与同伴再次体验。

核心环节“ABC理论小课堂”中，宣讲团成员以“考试没考好”为切入点，通俗解读心态调节逻辑：A是客观事件，B是认知看法，C是情绪结果。通过对比消极与积极想法带来的不同情绪反馈，清晰传递“看法决定情绪”的核心观点，助力同学们打破固有思维定式。

快速互动环节里，同学们踊跃分享“作业太多”“发言紧张”等成长烦恼，宣讲团与大家共同发散思维，从新角度提出积极解决方案，让同学们切实感受想法转变的情绪力量。在“迷你ABC心情日记”实操练习中，同学们梳理烦恼、重构认知，主动分享的心态转变案例引发全场共鸣。

活动尾声，宣讲团提炼“遇到不开心，先换个想法”的核心技巧，分享三项实用心态调节方法，全体参与学生齐声喊出“换个角度，生活真好”的集体宣言。宣讲团还结合红色教育理念，鼓励同学们以革命先辈为指引，将乐观心态转化为奋进动力，传承红色基因。

“心态调整不是一蹴而就，从每一次小烦恼的转念开始，慢慢养成乐观习惯。”活动尾声的寄语温暖而有力量。此次活动是外国语学院“语党同行”宣讲团践行社会责任的又一具体实践，既以趣味化的宣讲形式激发小学生的参与热情，又将思政教育与成长赋能深度融合，让“与党同行、向阳成长”的理念深入人心。未来，宣讲团将继续创新形式、丰富内容，为赓续红色血脉、培育时代新人贡献青春力量。