古代妇女做的刺绣可以称得上极品了，刺绣工期长不是因为织布女偷懒，而是她们坚持绣好每一针。开始军训生活，我领悟到，齐步走也是一样，只有踏踏实实掌握每一个动作要领，走起来才得体。

不急不躁的心态可以助我们一臂之力。这种心态在练习齐步走分解动作时尤为重要，心急了动作就会快，那么整个队伍就乱了套，过于放松也不行，这样会达不到训练的要求，导致训练效果不佳，但不急不躁的心态可以帮我们练好每一个分解动作，为以后的连续动作打下坚实的基础，让我们充分体验一步一个脚印取得成功后的喜悦。

持之以恒的态度可以帮我们达到意想不到的结果。齐步走的分解动作要保持一段时间，这样做的好处是让我们能够找准手臂的停顿位置，从而达到整齐划一的效果。如果有人在保持分解动作这段时间内偷懒，整支队伍也会受到影响，而持之以恒可以帮助我们克服自身的惰性。

对自己能力的肯定可以充分发挥自己的潜能。在队列训练中，每个人都可以做得更好。只要不断暗示自己一定能把这个动作做好就可以做到这一点。第一步做好了，就有了做好第二步的信心，潜能就可以得到充分发挥。

慢工出细活让我们更加明白自己做事情的步骤以及心态。