5月14号晚上7：30，14级辅导员老师龚飞在1-107教室开展了以“心理危机及干预策略”为题的心理健康教育讲座，参与对象为14级各寝室同学代表。

龚老师介绍了危机后可能的反应、心理危机是什么、如何识别心理危机、如何帮助处于心理危机中的人、如何调节自身的情绪问题等五个方面去讲解。从心理危机的发生阶段和常见反应出发，到如何处理校园发生的暴力、冲突、失恋、自杀等情况进行了深入浅出的分析和讲解，结合生动的案例，提出了很多行之有效的心理危机事件的干预和应对策略。

当危机事件发生后，心理应激反应主要有四个阶段：冲击或休克期、防御退缩期、适应期、成长期。在不同的时期会有不同的反应，每个人应结合自身的觉察，及早发现问题，作出积极的应对。龚老师提到灾难往往在一瞬间爆发，但却不是在一瞬间形成，从心理危机产生到危机事件爆发，有一个过程。因此，同学们应在危机事件发生前，留意发生的消极生活事件和特殊时期，关注其生理变化、情绪、行为等的变化，看其是否具有内外部资源，通过多方面的综合评估，构建良好的应对方式去应对心理危机，必要时寻求专业人士的帮助。

通过此次讲座，提高了同学们对校园心理危机干预重要性的认识，增加了心理危机干预知识和技能，为及时发现并消除大学生心理安全隐患提出了应对策略。