2013年4月10日星期三下午2：00-3：20，英语2121班与机制专科班的4名女生一起在操场上上了一节体育课，这节体育课大家期待已久，因为这节课在原来学习跳交际舞慢三的基础上，又增加了跳绳训练。这样就让体育课多增添了一份活力，更能锻炼人的耐力与强健的体魄体魄。

同学们在经历了两星期紧张的体能测试后，终于松了一口气，因为大家都基本上及格了，现在又开始学习慢三了，首先由吴青老师带领着大家一起复习学过的部分，刚开始跟着音乐的节拍，跟着老师脚步一起跳，同学们还可以应付过来，总算可以过关。但后来吴青老师让大家复习以前学的礼让步与斜进步时，大家似乎有些步子遗忘了，吴青老师只好又带大家走一遍，音乐声响起，吴青老师要求男伴一定不能走错，否则就要受惩罚，因为男伴的步子比女伴的步子简单，男伴都怕受惩罚，所以跟着音乐的节奏与自己的女伴搭档小心翼翼地跳起来，走完后，大家为没走错步子而欢呼起来。吴青老师说到：“课下一定要多练，不会就问，学舞要有耐心。”接下来，跳绳训练终于开始了，此时同学们激动万分，可能很多人都喜欢跳绳，有的人甚至是跳绳高手，跳得又快又好，并且持续的时间长。跳绳是最能考验人的耐力与体力，要想跳的又好又快，只有勤加练习。

体育锻炼虽然辛苦，但只要多点耐心，能苦中作乐，生命就会不断增添活力。

外语系记者团/倪珊